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Hyrox - développement de la force
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Tu es pratiquant d'Hyrox et les stations sont ton point faible ? Ce programme est fait pour toi !
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12 semaines
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4 séances / semaine
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Focus renfo et force
80€ TTC
ATHX - Force & endurance
Tu veux participer à ton premier ATHX et tu cherches un programme de développement de la force, de l'endurance et de l'endurance de force.
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8 semaines
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4 séances / semaine
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Run, force, cross-training
60€ TTC
(Nos programmes)
Structurés, précis, accessibles.
Les programmes ORIGINE sont conçus pour des objectifs précis, sur des durées définies. Tu t'entraînes en autonomie complète, avec une progression structurée, accessible directement sur CoachRX.
Choisis le programme qui correspond à où tu en es — et à où tu veux aller.
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